Еда стала единственным способом расслабиться и “выдохнуть” после тяжелого дня
Заедаешь тревогу, обиду, усталость — и не можешь остановиться
Ругаешь и винишь себя за каждую съеденную шоколадку
Не нравишься себе в зеркале: висящий живот, отеки, целлюлит, уставший взгляд, одежда сидит некрасиво
Пробовала разные диеты от блогеров и из интернета, но толка нет — вес всегда возвращается
Чувствуешь тяжесть в теле, появляется одышка даже при быстрой ходьбе — как будто тело стало чужим
Хочешь перестать заедать эмоции и наладить здоровые отношения с едой — без страха и контроля
Устала жить без сил и энергии
Набрала вес после родов и хочешь вернуть прежние формы и уверенность
ОТПРАВНОЙ ТОЧКОЙ К СТРОЙНОСТИ, ЕСЛИ ТЫ