Весна время обновления или сезон упадка сил?
Весной природа оживает, но почему же у тебя нет сил радоваться солнцу? Почему даже после сна ощущение, будто тебя переехал грузовик?
Голова кружится, волосы лезут, ногти слоятся, кожа стала серой, а единственное желание — лечь и не вставать.
Железодефицит не просто портит внешний вид, он разрушает здоровье изнутри. И пока ты списываешь все на «авитаминоз» или весеннюю хандру, в организме уже запускаются процессы, которые могут привести к серьезным последствиям: гормональные сбои, диабет, повышенное давление, хроническая усталость, депрессия.